・39日目

ヘルシア緑茶もオレンジジュースもなくなってしまい、ちょっと落ち着かない気分です。

+45.2kg 154cm 24.5%+

今日のひと言
ダラダラしていました…。

食事
朝　　 なし
昼　　 うどん　焼き魚　ご飯　かにみそ　茹でたアスパラガス　ちくわ　あげ
間食　柿1コ
夜　　 温野菜のペペロンチーノ

＊実はカニアレルギーを持っている私…。カニみそならイイかも？と思い食べてみると大丈夫でした♪

やったこと
半身浴を20分ほど。

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